Dia do Desafio
O Dia do Desafio é uma campanha mundial de incentivo à prática de atividades físicas em benefício da saúde e bem-estar promovida por meio de ações comunitárias.
É realizado anualmente, sempre na última quarta-feira de maio, e propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, durante cerca de 15 minutos consecutivos, qualquer tipo de atividade física.
Neste dia, cidades do mesmo porte, estabelecem, uma saudável competição para tentar envolver nas atividades o maior número de pessoas.
É uma disputa amigável, que estimula a participação.
No desafio, os vencedores são os cidadãos, que além do corpo, exercitam a integração, a criatividade, a liderança,, o espírito comunitário e começam a compreender a importância de fazer da atividade física um hábito para os outros dias do ano.
- História
No inverno de 1983, quando a temperatura em uma pequena cidade do Canadá chegava a 20graus negativos, o Prefeito sugeriu que, às 15 horas, todos apagassem as luzes, saíssem de casa e caminhassem por 15 minutos ao redor do quarteirão mais próximo. Era um convite ao exercício do corpo.
Pelo total de eletricidade economizada no momento da caminhada, foi possível estimar o n úmero de pessoas envolvidas na atividade.
No ano seguinte, a experiência foi compartilhada com a cidade vizinha e ambas realizaram a caminhada juntas, na mesma data e horário. Estava lançado o espírito que definiria o programa do Dia do Desafio dali em diante.
O Dia do Desafio passou a realizar - se todos os anos na última quarta - feira do mês de maio, em todo o mundo, e cresce em n úmero de cidades e em total de participantes.
Amanhã, a Fit Labore no nosso treino na Rua do Porto das 18:30 as 20:30 estaremos particando, seja correndo ou caminhando! Vamos conosco!
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