segunda-feira, 14 de dezembro de 2009

Entrevista com o Augusto!!!


Olá Pessoal, tudo bem?

Hoje eu irei postar uma entrevista que eu fiz com um membro da equipe Fit labore. O Augusto é uma pessoa que começou comigo sem correr, e tinha parado de fumar a pouquissimo tempo e estava procurando alguém aqui em Piracicaba para prescrever exercicios e planilhas de corrida para ele. Irei fazendo estas entrevistas com todos os membros do time.

Mexa-se Mais, Viva Mais! Faça Parte desta comunidade do Bem-Estar em Piracicaba!


Fit - Como você se iniciou nas corridas?
Augusto - Buscando qualidade de vida após parar de fumar.
Fit - Quais eram seus objetivos assim que decidiu começar a correr?
Augusto -Primeiro para dar um basta no sedentarismo e depois correr a corrida Integração.
Fit - O que a corrida acrescenta na sua vida em todos os aspectos?
Augusto -Paz de espírito, qualidade de vida, alto astral e melhora no condicionamento físico.
Fit - Qual o sentimento que o exercicio leva a você?
Augusto -De conquista, realização de de dever cumprido.
Fit - Quais as recomendações que você daria para uma pessoa que gostaria de começar a correr como você?
Augusto -Muita força de vontade e dedicação para ultrapassar as barreiras do início, como dores e desconfortos. Depois é só alegria.
Fit- Atividade fisica para você é sinônimo de saúde, bem estar e melhora da auto-estima?
Augusto -Sim. E contribui de forma significativa para tudo isso.
Fit - Porquê você escolheu a Fit Labore para começar a treinar e quais mudanças esta escolha acarretou?
Augusto -Pelo profissionalismo, diferenciais nos treinamentos e a personalização, que julgo essencial.
Fit - Muitas pessoas ligam a atividade fisica a uma coisa monotona e sem graça. Embora saibam da importancia muitas pessoas não inserem o exercicio na sua rotina diária? O que você diria para essas pessoas?
Augusto -Diria apenas pra começar a correr e ver se depois de uns dois meses continua tendo a mesma opinião.
Fit - Mande um recado para todos e como as pessoas podem te encontrar para conversar com você e se espelhar.
Augusto -Desde que comecei a correr mantenho um blog sobre o assunto, minhas conquistas pessoais e algumas dicas que fui aprendendo nesse ainda curto caminho no mundo das corridas. Acessem o http://www.vamoscorrendo.com.br/. Abraços a todos e vamos correndo!

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