E ai
galera, tudo bem! Hoje vou publicar o testemunho da minha aluna Ivana Galezi,
que a pouco mais de um ano atrás lutava bravamente contra os limites impostos
pelo seu corpo, e hoje está escrevendo sua história de vitórias e conquistas
pessoais, experimentando o “néctar dos deuses”, que é a felicidade, graças à
paixão pela corrida. Enfrentou adversidades, lesões e uma perda irreparável no
caminho, mas não desistiu. Hoje, com muito orgulho de fazer parte disso,
publico mais uma das histórias maravilhosas que as pessoas me contam!
Por
Ivana Grandi Valezi
“A
corrida se tornou muito importante na minha vida, é minha paixão. Primeiramente
por ter passado noites e mais noites sem dormir com crises de muita dor na
coluna, afinal tenho duas hérnias de disco e artrose nas vértebras.
Depois
de ficar passando por vários médicos ortopedistas, séries de remédios,
ressonâncias e neurocirurgião, chegamos à conclusão de que não poderia fazer
exercícios de alto impacto e que só poderia fazer caminhadas e exercícios leves.
Isso
foi a morte pra mim! Como sou agitada e sempre gostei de exercícios aeróbicos
essa noticia foi como uma bomba na minha vida. Fui ficando muito depressiva e irritada
com tudo e contra todos a minha volta.
Parei e
pensei que assim não dava pra continuar, então comecei a procurar alternativas
em revistas, internet, amigos até encontrar uma saída pra o meu problema, afinal
não sou de desistir assim tão fácil. O primeiro passo foi o RPG que corrigiu
minha postura o qual fiz por um ano até receber alta.
Logo em
seguida fiz tração na coluna com osteopatia no ITC vertebral por mais quatro
meses. Estando mais forte procurei um personal trainer, com quem estou até
hoje, a
Monica,
pra fazer musculação. Ela é o meu anjo que me tirou das crises com
fortalecimento na lombar. Fui ficando mais forte e confiante, as dores
começaram a diminuir e isso foi me animando pra se aventurar a dar meus
primeiros trotes, mas com muito medo que as dores voltassem. Cada dia, passo a
passo fui evoluindo na corrida, até correr meus primeiros 5 km da Gazeta. Nessa prova
corri e caminhei e neste ano completou um ano de corrida. Como estava animada e
mais treinada meu filho me convidou para a corrida em Limeira, na qual conheci
a turma da Fitlabore. Adorei conhecê-los, e com o incentivo do meu filho
entrei na assessoria porque dizia que apreenderia muito mais, teria novos
amigos com a mesma paixão. Realmente amei essa galera que é o máximo.
A
partir dai foi crescendo cada vez mais meu interesse por corrida e logo conheci
o prof. Rodrigo Sacilotto que hoje é meu treinador, amigo e incentivador. Ensinou-me
a ser confiante, ponderada nos treinos e sentir meus limites, pois sou teimosa!
Eu esqueço a idade...hehehe...
E a
cada nova prova que realizo aprendo mais. Ouço com humildade os conselhos das
minhas amigas de corrida e sigo sempre suas dicas. Por isso basta querer,
correr atrás de seus sonhos. Não importa a idade! Se machucar, procure ajuda
profissional e tratamentos alternativos, pois sempre existe uma solução.
Esta
última corrida foi o grande desafio, a Maratona Internacional de São Paulo onde
corri 25 km. Fiquei ansiosa, apreensiva, mas acredito sempre em mim e jamais
pensei em não conseguir. Procuro pensar positivamente, pois a mente é muito
poderosa, basta fazer a receita certinha dos treinos e acreditar que com certeza
chegara na final e com sobra!
Agradeço
a todos que estão sempre me apoiando a alcançar cada vez mais meus objetivos,
meu querido marido Antônio companheiro de todas as batalhas, meu filho Rafael,
minha filha Vanessa e em especial meu genro Bruno que para mim é um ícone e
referência, pois é triatleta Iroman duas vezes e está treinando pra terceira.
Sempre sigo seus conselhos! Agradeço também o Prof. Esp. Rodrigo Sacilotto treinador
querido, Prof. Esp. Rogério Cardoso e a personal trainer Monica, e é claro a
toda a turma da Fitlabore! Amo correr com essa galera !!!”
Escreva também suas histórias
maravilhosas, você pode! Faça valer a pena a vida, dando valor a grandes e
pequenos momentos que te trazem prazer e alegria! Está esperando o quê!
Abraço a todos!
Prof. Esp. Rodrigo Sacilotto
Realizando Sonhos!