tag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post1818102264200262469..comments2024-01-22T03:24:47.134-08:00Comments on Fit Labore: Dores na coluna! Dança ou Musculação?Rogério Cardosohttp://www.blogger.com/profile/10757949694721838982noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-52284705533222645982018-11-10T14:27:39.313-08:002018-11-10T14:27:39.313-08:00Ola, tenho desvio nas costas.
Queria saber se pos...Ola, tenho desvio nas costas. <br />Queria saber se posso fazer dança do ventre ?<br />Isso pode melhorar o meu poblema? Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06950100305033923618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-72622783602284035542017-01-10T08:19:20.851-08:002017-01-10T08:19:20.851-08:00Eu sou a Fernanda sofri acidente a oito anos atrás...Eu sou a Fernanda sofri acidente a oito anos atrás gostaria muito de fazer zumba ,e que fraturei a lombar l3,fiquei com gesso e depois com a cinta,mas será que e recomendavel.. Ultimamente sinto dores demais dá conta...Vivo a base de antiflamatorio fala aí dr,posso fazer zumba mas tô proibida de pegar peso..OK obrigada.agradeco se responder..Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07645454290353025788noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-81983930954397158042016-12-12T08:34:15.499-08:002016-12-12T08:34:15.499-08:00Acho que todos tem o direito de fazer o que gostam...Acho que todos tem o direito de fazer o que gostam , mas as pessoas estão muito mimadinhas hoje em dia, a vida não é feita apenas de coisas que gostamos, se o médico recomendou musculação e você quer resolver seu problema, faça e pronto. Agora existem algumas coisas que ficaram em aberto, por exemplo, essa dor é coluna mesmo ou muscular, se for coluna, qualquer exercício de impacto não é recomendado, ritmos de dança que pulam muito por exemplo, agora se o problema for muscular, tome cuidado pois o problema pode não ser musculatura lombar fraca, e sim muito tensa, neste caso o certo é alongar a lombar e fortalecer a região abdominal. Cesar Justushttps://www.blogger.com/profile/18239747586984564920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-88378233956143997522016-11-04T09:09:34.948-07:002016-11-04T09:09:34.948-07:00Boa tarde, tenho hérnia de disco e gostaria de faz...Boa tarde, tenho hérnia de disco e gostaria de fazer aulas de pump it será que tem algum problemaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14038427246294155061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-32613653890431363842016-07-12T10:06:33.732-07:002016-07-12T10:06:33.732-07:00Eu tenho esse problema :(
Amei bastante.
Eu tenho esse problema :(<br /><br />Amei bastante.<br /><br />Keslley Cremonezihttp://ganharmassamuscular.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-21112181953401216772016-02-10T06:10:55.129-08:002016-02-10T06:10:55.129-08:00Olá! Assim como a Alexsandra Pacheco, tenho hérnia...Olá! Assim como a Alexsandra Pacheco, tenho hérnia de disco o que me causa muitas dores e limita meus movimentos. Minha rotina é sedentária,estou acima do peso e em função disso preciso urgente fazer algum tipo de exercício físico, sei que não são adequados exercícios de impacto. Eu amo dançar e seria muito feliz praticando isso. Então, gostaria de saber se posso? Ou se preciso necessariamente ter uma autorização do ortopedista pra iniciar? Aguardo Urgente!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17846277713801056670noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-81547213507280203912015-12-03T13:21:23.537-08:002015-12-03T13:21:23.537-08:00ola . tenho hernia de disco lombar dorsal e cervic...ola . tenho hernia de disco lombar dorsal e cervical preciso emagrecer qual exercicio fizico posso fazer para me ajudar pois meu metabolismo é lento e so funciona se eu me exercitar.<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07931087498783715497noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-43039870491093125842015-09-10T19:07:35.911-07:002015-09-10T19:07:35.911-07:00Eu descobri que tenho escoliose e queria também sa...Eu descobri que tenho escoliose e queria também sabe se posso fazer zumba ? Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14107505926385410761noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-14735833408403099662015-07-21T03:26:54.297-07:002015-07-21T03:26:54.297-07:00Oi, descobri esses dias que estou com desgaste no ...Oi, descobri esses dias que estou com desgaste no disco da coluna. Adoro dançar.... Não consigo imaginar minha vida sem a dança. Gostaria de saber tbm se a Zumba vai me prejudicar? ObrigadaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17807722718315470753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-91148386056951191702014-02-12T17:15:03.146-08:002014-02-12T17:15:03.146-08:00Tenho problema de hérnia de disco ( dores na lomba...Tenho problema de hérnia de disco ( dores na lombar lado esquerdo) fazendo dança zumba pode piorar esse meu problema ou ajudá-lo??? Gostaria muito de saber, porque adora dança desde criança. Já até tentei outros exercícios mais não fui para frente. Obrigada.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-42366304502847249752011-07-26T07:25:10.637-07:002011-07-26T07:25:10.637-07:00Ola bom dia!!
É a minha primeira vez no seu blog,...Ola bom dia!!<br /><br />É a minha primeira vez no seu blog, parabens pelo seu tranalho... gostaria de saber se podes me ajudar com uma duvida.. Estou na academia faz um mês, minha intenção é emagrecer e definir.. qual é o melhor exercício pata isso?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-25685249637703745412009-12-03T12:39:16.822-08:002009-12-03T12:39:16.822-08:00ola meu nome é roseane tenho 22 anos, essa postage...ola meu nome é roseane tenho 22 anos, essa postagem em relaçao a coluna me imteressou bastante.tenho escoliose,sinto que ando um pouco para diretita,isso me incomda um pouco,mas nao é notavel.amo a dança e estou pensando em adolata-la na minha vida profissional.Vou fazer aulas e devo me formar numa unidade aqui em salvador em 2011.sera que esse probleminha ira me prejudicar?tenho medo de ficar com algum problema ainda mais serio.mas nao me vejo fazendo outra coisa a nao ser dança.me ajude com essa duvida por favor.<br />obrigada!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6865239356130174766.post-21549108348097782012009-04-27T09:44:00.000-07:002009-04-27T09:44:00.000-07:00oi estava vendo essa postagem, eu faço academia a ...oi estava vendo essa postagem, eu faço academia a 2 meses, faço-a para emagrecer, mas ja esta se tornando chato e gostaria de fazer dança. Os resultados para o emagrecimento vao se modificar? Pra pior ou pra melhor?Anonymousnoreply@blogger.com